Wenn du emotionales Essen stoppen willst, musst du deine unbewussten Muster lösen.

Wahrscheinlich hast du es schon selbst ausprobiert und festgestellt: Dein Essverhalten ist keine Kopfsache. Und emotionales Essen stoppen auch keine Entscheidung. Die Argumente, um sich gesünder zu ernähren,

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Suchst du noch die richtige Diät? Spar dir das – das sind die Alternativen.

​Ist da immer noch ein Teil in dir, der sich an die Idee klammert, die “richtige Diät” zu finden? Die eine, die deine Letzte sein wird. Die eine,

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Kennst du die 4 Gründe, warum du ständig Hunger hast?

Du willst dich gut fühlen. Das ist ein sehr menschliches Bedürfnis. Je nachdem, welche Prägungen du in deiner Familie und im Laufe deines Lebens erhalten hast, kann Essen

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